Инструктаж на тему эргономики

Любому работнику следует рассказывать об ограничениях, свойственных его телу, и о технологиях, с помощью которых вполне можно обнаружить эргономические проблемы и собственноручно принять меры к их предотвращению. Эргономика – это наука, которая занимается взаимодействием между рабочим и его трудовой средой. Она группирует в себе знания из области анатомии, физиологии и психологии и предлагает решения проблем, возникающих в процессе указанного взаимодействия. На многих рабочих местах работники, трудящиеся в конторских помещениях за рабочими столами, обеспечены приемлемым и даже хорошым оборудованием. Но даже при этом могут быть бесчисленные эргономические недостатки. Часто работники не получают инструктажа о том, как адаптировать и отрегулировать мебель и электроборудование в сочетании с размерами тела и персональными потребностями каждого работника.

Создания рабочего места с целью понижения физической нагрузки на организм

Передвижные тумбочки:
Должны располагаться в пределах расстояния вытянутой руки и так, чтобы они не мешали удобной сидячей позе;

Упор для локтей и кистей рук:
Необходима иметься возможность опереть локти и кисти рук на подлокотники кресла или на поверхность стола.

Работники должны устраивать свои рабочие места так, чтобы соблюдалась симметричная рабочая поза и чтобы можно было разминать мышцы.