Компьютерные кресла

4-komp-kreslo

Эргономика в офисе благоприятна не только для здоровья работников, но и удовлетворенности самой работой. В последних исследованиях антропогенной среды офиса, было доведено, что отменное качество воздуха, освещения и правильно подобранная мебель, способствует значительному сокращению прогулов сотрудников, повышению   производительности труда в среднем на 4%, что в свою очередь приводит к большой экономии средств для компаний.

Офисные работники проводят долгие часы на своем рабочем месте, поэтому очень важно правильно обставить окружающий интерьер. 70 процентов рабочих трудиться в сидячем положении, при этом редко покидают свою рабочую зону, поэтому для таких сотрудников, правильно подобранные удобные компьютерные кресла должны быть обязательным условиям. Как работодатель вы должны заботиться о  сотрудниках и обеспечить их соответствующими условиями на работе. Имейте в виду, что здоровые сотрудники  более эффективно выполняют свои обязанности и более мотивированы. Именно поэтому практически каждый работник в вашем офисе должен иметь регулируемое кресло для компьютера, которое поможет снизить боли в спине и обеспечить комфортные условия труда.

2-komp-kreslo

Сегодня, мебельный рынок в Москве, предлагает широкий выбор мебели для офиса: столы, стулья,  книжные шкафы, комоды, тумбы, стулья и многое другое. Производители создают удобную и эргономичную мебель, которая сводит к минимуму последствия сидячей работы. Это в первую очередь касается компьютерное кресло, но и дополнительных элементов оборудования рабочего места, такими как лотки для бумаг, функциональные полки, компьютерные коврики с подкладкой для запястья.

Некоторые работодатели в дополнение для своих сотрудников проводят специализированные семинары по организации рабочего пространства.

1-komp-kreslo

Развеивание мифов о правильном положении тела при выполнении работы, сидя за столом

Существует миф, что в сидячем положении, наши мышцы не работают и поэтому абсолютно полностью расслаблены.  Но это не так, неправильное положение увеличивает напряжение, что приводит к  заболеванием позвоночника, ухудшения кровообращения, возникновению головных болей, варикозного расширение вен. Мы всегда слышали, что должны сидеть прямо. Между тем,  согласно последним исследованиям, предпочтительнее,  занять позицию наклоняясь назад под углом около 130 градусов, что является оптимальным для нашего позвоночника. Сидя на работе позвоночник подвержен нагрузке около 150 кг, а если сиденья без спинки  до 180 кг.

Работая за компьютером в сидячем положении, не забывайте о простых вещах, например при разговоре по телефону можно встать со своего кресла. Смена положения тела снизит нагрузку на позвоночник и суставы. Этот небольшой и, казалось бы, простой трюк,  может преодолеть существующие проблемы со спиной и помочь в профилактике проблем с позвоночником.

5-komp-kreslo

Как купить компьютерное кресло

Если вы работаете восемь часов в день, и большую часть времени проводите сидя за столом, то правильный выбор стула имеет огромное значение. Классическое эргономичное кресло, должно быть изготовлено из материалов хорошего качества. Оно также должно иметь правильную форму спинки и сиденья, подголовник, подлокотники, а также возможность регулируемой высоты. Моделей представлено довольно много: вращающиеся, простые, не регулируемые кресла изготовлены из дерева или синтетического материала. Прежде чем покупать, убедитесь, что колеса предназначены для данного типа поверхности, на котором будет эксплуатироваться кресло.

3-komp-kreslo

Спинка должна быть выше плеч и четко поддерживать тело, при этом сиденье должно иметь достаточную ширину — это важное условие, особенно для людей, страдающих от ожирения. К сожалению, многие модели стульев подходят только для худощавого типа. Обязательным элементом комфорта есть подлокотники, так как опорный рычаг имеет решающее значение для позвоночника. Перед покупкой обязательно посидите на стуле, попробуйте сымитировать выполнение работ, чтобы убедиться в комфортности.

© Некоммерческий Блог «Mebel-OF.ru - Офисная мебель», 2012-2016 гг.